Tê bì chân tay là một triệu chứng rất thường gặp trong đời sống, đặc biệt ở người trung niên - cao tuổi, người làm văn phòng, lao động nặng hoặc phụ nữ sau sinh. Nhiều người chủ quan cho rằng đây chỉ là cảm giác thoáng qua, nhưng thực tế, tê bì có thể là dấu hiệu sớm của những rối loạn tuần hoàn hoặc tổn thương hệ thần kinh cần được điều trị sớm.

Tê bì chân tay là một triệu chứng rất thường gặp trong đời sống, đặc biệt ở người trung niên - cao tuổi (Ảnh minh họa)

Vậy tê bì chân tay là biểu hiện của bệnh gì? Khi nào nên đi khám và can thiệp? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.

Tê bì chân tay là gì?

Tê bì chân tay là cảm giác mất hoặc giảm cảm giác ở da và cơ vùng tay, chân, kèm theo châm chích, buốt, như kiến bò hoặc “lạnh tê” khó chịu. Triệu chứng có thể xảy ra:

- Ở đầu ngón tay, ngón chân

- Một bên hoặc cả hai bên cơ thể

- Xuất hiện từng đợt hoặc kéo dài liên tục

- Kèm theo yếu cơ, cử động khó khăn, đau nhức

Nguyên nhân tê bì chân tay thường gặp

1. Theo y học hiện đại

Tê bì là kết quả của rối loạn dẫn truyền thần kinh hoặc lưu thông máu kém, thường gặp trong các tình trạng:

- Rối loạn tuần hoàn:

+ Thiểu năng tuần hoàn ngoại vi: máu đến tay chân kém, nhất là khi ngồi lâu, thời tiết lạnh

+ Xơ vữa mạch máu, huyết áp thấp

+ Bệnh mạch máu nhỏ ở bệnh nhân tiểu đường, tăng lipid máu

- Tổn thương thần kinh:

+ Thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm chèn ép rễ thần kinh

+ Hội chứng ống cổ tay (Carpal Tunnel Syndrome)

+ Viêm dây thần kinh ngoại biên (do virus, rượu, đái tháo đường...)

- Rối loạn chuyển hóa:

+ Thiếu vitamin nhóm B (B1, B6, B12)

+ Suy giáp, bệnh gan mạn tính

+ Đái tháo đường kéo dài

2. Theo y học cổ truyền

Trong Y học cổ truyền, chứng tê bì chân tay được gọi là “Tê”, thuộc phạm vi của Tý chứng. Nguyên nhân chủ yếu do phong - hàn - thấp - nhiệt xâm nhập vào cơ thể, làm bế tắc kinh lạc, khí huyết không lưu thông, từ đó gây ra cảm giác tê mỏi, đau nhức.

Tùy theo tính chất tà khí và thể trạng người bệnh, chứng “Tê” được chia thành các thể lâm sàng sau:

Phong tý: Tê kèm đau, vị trí thay đổi, triệu chứng tăng khi thời tiết thay đổi.

Hàn tý: Tê đau rõ vào ban đêm, cảm giác lạnh, giảm khi ấm lên, sợ lạnh.

Thấp tý: Cảm giác tê nặng nề, như da dày lên, thường gặp ở người béo, ít vận động.

Khí huyết hư - huyết ứ: Gặp ở người già, phụ nữ sau sinh, người thiếu máu. Do khí huyết suy giảm không nuôi dưỡng được gân cơ, kinh lạc → sinh ra tê bì, nhức mỏi.

Khi nào tê bì chân tay cần điều trị?

Không phải lúc nào tê bì cũng nguy hiểm, nhưng nếu có các dấu hiệu sau, bạn cần đi khám sớm:

  Tê kéo dài trên 1 - 2 tuần, không cải thiện khi nghỉ ngơi

- Tê kèm yếu cơ, đau lan xuống cánh tay/chân

- Tê kèm chóng mặt, mất thăng bằng, nói ngọng

- Tê xảy ra ở một bên cơ thể → nguy cơ đột quỵ

Tiền sử tiểu đường, huyết áp, tim mạch

Giải pháp điều trị và hỗ trợ

1. Tây y:

Điều trị nguyên nhân: giảm chèn ép rễ thần kinh, kiểm soát đái tháo đường, tăng huyết áp

Thuốc giãn mạch, thuốc bổ thần kinh (vitamin B1, B6, B12)

Vật lý trị liệu, châm cứu, xoa bóp

2. Đông y:

Dùng thuốc hoạt huyết, bổ huyết, hành khí, thông lạc

Các bài thuốc nổi tiếng: Tứ vật thang, Độc hoạt tang ký sinh thang

Liệu pháp hỗ trợ: châm cứu, cứu ngải, giác hơi, xoa bóp vùng tê

Hoạt Huyết Thông Mạch P/H – sản phẩm  bào chế theo bài thuốc Tứ vật thang gia thêm Ngưu tất, Ích mẫu – giúp:

- Hoạt huyết, bổ huyết

- Hành ứ, thông kinh lạc

- Giảm triệu chứng tê bì, tuần hoàn kém, rối loạn kinh nguyệt do huyết ứ

Lời khuyên

Không nên chủ quan nếu tình trạng tê bì tái đi tái lại hoặc kéo dài

Nên duy trì lối sống vận động nhẹ nhàng, ăn đủ chất, tránh ngồi lâu

Kết hợp chăm sóc Đông - Tây y đúng lúc để bảo vệ tuần hoàn và hệ thần kinh

Tê bì chân tay không chỉ là cảm giác khó chịu thoáng qua. Đó có thể là tiếng chuông cảnh báo từ mạch máu và hệ thần kinh của bạn. Hãy lắng nghe cơ thể và xử lý kịp thời để tránh biến chứng lâu dài.