Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp trị liệu khác nhau, sử dụng các loại thực phẩm thích hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp máu đến não một cách hiệu quả. Dưới đây là những loại thực phẩm người thiếu máu não nên ăn và không nên ăn.
Mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng, thiếu sức sống, lo âu, thường xuyên gặp stress, lo lắng, bồn chồn... khiến cuộc sống của bạn trở lên bế tắc, không tập trung được vào công việc. Hãy cẩn thận vì đó có thể là dấu hiệu kêu cứu của sức khỏe khi đang ở tình trạng bất ổn.
Hoạt huyết dưỡng não là thuốc gì? Thuốc hoạt huyết dưỡng não có tác dụng gì đối với não bộ nói riêng và cơ thể nói chung? Cách dùng thuốc hoạt huyết dưỡng não ra sao để đạt hiệu quả tốt nhất? Cần lưu ý gì khi dùng thuốc để hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn? Hãy cùng chuyên gia của tổng đài 1800 5454 35 tìm hiểu về các thuốc giúp hoạt huyết dưỡng não qua nội dung bài viết sau nhé!
Đau đầu là tình trạng có thể xảy ra thường xuyên với bất kì ai, từ mức độ nhẹ đến nặng, có thể là đau một bên hoặc cả đầu.
Thông thường, cơn đau đầu xuất hiện trong thời gian ngắn, thoáng qua rồi biến mất nhưng ở một số người, nó kéo dài vài tháng, thậm chí đến cả năm. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống cũng như là cảnh báo của một bệnh lý nào đó.
Rối loạn tuần hoàn não có thể do nhiều bệnh lý khác nhau gây ra. Do đó, khi bị rối loạn tuần hoàn não, điều quan trọng nhất là cần tìm được nguyên nhân cụ thể gây ra bệnh và giải quyết nguyên nhân đó thì các dấu hiệu rối loạn tuần hoàn não sẽ biến mất. Phương pháp điều trị rối loạn tuần hoàn não chủ yếu là dùng thuốc.
Việc luyện tập các động tác nhẹ nhàng tại nhà có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường tuần hoàn máu, đặc biệt là tăng lưu lượng máu lên não, giúp cải thiện trí nhớ, giảm đau đầu, chóng mặt và ngăn ngừa triệu chứng thiểu năng tuần hoàn não hiệu quả.
15 bài tập đơn giản tại nhà giúp tăng tuần hoàn máu não dưới đây giúp tăng cường lưu thông máu lên não, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và oxy, giúp tăng cường hoạt động của các cơ quan nội tạng, đẩy lùi sự mệt mỏi của trí não, rất phù hợp để ngừa chóng mặt, cải thiện khả năng tập trung và tinh thần làm việc.
Một lưu ý nhỏ trước khi thực hiện động tác nên khởi động nhẹ nhàng.
Thiểu năng tuần hoàn não là một trong những bệnh lý về thần kinh có tỉ lệ mắc rất cao, đặc biệt ở người trung niên và người cao tuổi. Bệnh gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, sinh hoạt hàng ngày, thậm chí là tính mạng của người bệnh. Bởi vậy, hiểu và nắm bắt thông tin về bệnh là thực sự cần thiết để nhận biết, phòng ngừa và điều trị kịp thời.
