Mất ngủ lâu ngày có nguy hiểm không, khắc phục bằng cách nào?
Mất ngủ là chứng bệnh ngày càng phổ biến trong cuộc sống, có thể gặp ở mọi lứa tuổi vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Có rất nhiều cách chữa mất ngủ không dùng thuốc hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết. Mời bạn đọc khám phá những phương pháp này ở bài viết sau đây.